突然届いた内容証明に「不倫慰謝料として500万円を請求します」と書かれた言葉。その瞬間、頭が真っ白になり、心臓が止まりそうになりませんでしたか？
「慰謝料なんて払えないし、払いたくもない」「相手の言い分がおかしい気がする…」という混乱がある場合には、すぐに了承するのは得策ではありません。不倫の慰謝料請求は、「請求された＝必ず払う」ではありません。相手が持っている証拠が客観的に「肉体関係」を示せない場合、あなたと不倫する前から婚姻関係が破綻していた場合、さらには、「あの人独身だって言ってたのに」とあなたも騙されていた場合などは、慰謝料請求が不当だったり、過剰な金額を請求されている可能性もあります。そこでこの記事では「不倫の慰謝料請求をされたら本当に払う必要がある？」「不倫の慰謝料請求を減額・無効にするには？」「不倫の慰謝料請求されたことを理由に精神的苦痛を訴えられる？」など、不倫の慰謝料請求をされた方が知りたい5つのFAQ（よくある質問と答え）に、現役の探偵が正直にお答えします。
不倫で慰謝料請求されたときの5個の質問と答え
2026-02-13
2026-02-13
不倫の慰謝料請求をされたらやってはいけないことは？
不倫の慰謝料請求をされたらやってはいけないことは①無視・放置、②感情的な脅迫・逆ギレ・嫌がらせ、③違法な証拠収集、④SNSでの拡散・相談、⑤安易な約束・サインです。まずは相手の要求に違法性や過剰な点がないか客観的に調べることから始めましょう。
不倫の慰謝料請求をされたら本当に払う必要がある？
払う義務が発生するのは不法行為が成立した場合だけです。不法行為が成立したと判断されるのは①相手に配偶者がいると知っておきながら既婚者と性的関係を持った、②相手（配偶者）が婚姻関係の平穏を害されたと証明できる、③相手が客観的に肉体関係を示す証拠を持っている場合です。これら三つを覆すことができる証拠があなたにある場合は、それを理由に慰謝料請求の異議申し立てを行うことができます。
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不倫の慰謝料請求をされたけどお金がない時にはどうなる？
不倫の慰謝料請求をされたけどお金がないという場合、①時効の主張、②証拠不十分の主張、③不倫前から婚姻関係が破綻している証拠、があれば交渉することができます。
これら3つのどれかに当てはまる場合には、請求されている慰謝料が過剰なこともありますから、あなたの言い分が認められれば「慰謝料の減額・無効化」に繋がります。これらの証拠が集められない場合には、分割払い交渉や自己破産が現実的な手段です。
不倫の慰謝料請求されたことを理由に精神的苦痛を訴えられる？
はい、不倫の慰謝料請求されたこと自体を理由に、精神的苦痛を訴えて逆に慰謝料を請求することは可能です。言い分が認められるための必須条件は①相手の請求行為が「違法・不当」と裁判所が判断できること、②具体的な精神的苦痛が発生した証拠があること、③因果関係が証明できること、です。
ただし、認められるハードルはかなり高く、実際に成立するケースは限定的です。確実に成立させたい場合には、第三者的調査機関の利用がおすすめです。
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不倫の慰謝料請求を減額・無効にするには？
不倫の慰謝料請求を減額・無効にするには①相手の証拠が不十分な点、②不倫前から婚姻が破綻していた証拠、③時効を主張する証拠を得る、ことです。不倫の慰謝料請求を減額・無効にするには、相手の請求を崩す材料を集めることが最重要です。そのためには、探偵調査の活用が非常に有効です。
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