元夫からつきまとい被害を受けたら？

元夫からつきまとい被害を受けたらどうしたらいいですか？

※相談例は探偵興信所（社）が収集したデータより一部内容を変更して掲載したものです。

元配偶者によるつきまといが起こる背景

未練や支配欲から来る過干渉

離婚しても「まだ終わっていない」と考える元配偶者は少なくありません。
とくに支配的な性格だった相手は、関係を断たれること自体を拒み、日常的な接触を試みてくることがあります。「子どもに会いたい」「もう一度やり直したい」といった言葉を盾にしながら、じわじわと接近してくるのが特徴です。これは愛情というよりも、自己の感情や支配欲を満たすための行動であり、本人が悪気なく繰り返すケースもあります。

別れに納得できず「懲らしめたい」

一方で、離婚に対する強い怒りや恨みから「嫌がらせ」のようなつきまとい行動をとるケースもあります。
例えばSNSを監視したり、無言電話を繰り返す、家の近くをうろつくなど、直接的ではなくとも精神的に圧をかける手口が特徴です。これらは「自分の傷を癒すために相手を苦しめたい」という歪んだ心理から来ており、反省や改善の見込みが薄いまま継続することも。放置すると深刻なストーカー事件に発展するおそれがあります。

この問題を放置するリスク

元配偶者という過去に関係があった相手だからこそ、被害を「気のせい」「仕方ない」と受け流してしまいがちです。
しかし放置すれば、精神的疲弊はもちろん、生活や仕事にも影響が及ぶおそれがあります。対応が遅れるほど、つきまといがエスカレートし、法的措置を講じる難しさも増します。安全と心の平穏を守るためには、早めの客観的対応が不可欠です。

元夫のつきまとい行為へ対処するために必要なこと

つきまといが続くと、「まさかこんなことになるなんて」と不安と恐怖で頭がいっぱいになりますよね。
特に元夫のような「顔を知っている相手」だからこそ、被害を証明するのが難しく、周囲からも理解されづらいものです。大切なのは、「なぜ怖いと感じたのか」を可視化すること。つまり、具体的な日時・状況・回数などを冷静に記録することが、後々の相談や対処の大きな助けになります。感情ではなく事実を積み重ねることが、あなた自身を守る最大の手段になるのです。

自分で行える対処策と自己調査のリスク

自分で行えること

元夫のつきまといに悩んでいる方が、まずご自身でできる対応もあります。
ポイントは冷静に「記録を残す」ことと、「第三者に相談する」姿勢を持つことです。行動記録や通話履歴、周囲の証言など、できる範囲から客観的な材料を集めておくと、後の相談時に大きな助けになります。

自己調査で気を付けること・リスク

自分で対応を進めたい気持ちはよく分かりますが、注意しないと逆に相手を刺激し、状況を悪化させてしまうことがあります。
また、証拠収集が不十分だったり、法的にグレーな手段をとってしまうと、自分の方が不利になる可能性も。自己調査は慎重に進めましょう。

利用できる専門家・公共の窓口

利用できる公共機関

離婚後も元夫からのつきまといや監視行動が続くと、「もう終わったはずなのに、どうして…」と心身ともに疲弊してしまいますよね。
たとえ相手に悪意がないように見えても、それがあなたにとって「怖い」と感じるなら、それは立派な被害です。元配偶者によるつきまとい行為は深刻なストーカー事件へ発展するリスクもあるため、早めに信頼できる相談機関へ相談することが非常に重要です。ここでは、元配偶者からの不安な接触や嫌がらせに悩む方が安心して頼れる公共の相談窓口を紹介します。あなたの「怖い」と感じた直感は、あなた自身を守る大切なセンサーです。ひとりで抱え込まず、まずは一歩踏み出してみてください。

利用できる専門家・窓口

つきまとい被害を本格的に解決するには、専門家の協力が不可欠です。
探偵・カウンセラー・弁護士などの専門家はそれぞれ違った立場から問題解決を支えてくれます。自分で抱え込まず、連携することで安全と安心が確保されやすくなります。

元夫のつきまとい行為を防ぐなら探偵調査の活用が有効

探偵調査が有効な理由

探偵を利用することで、つきまとい行為の客観的な証拠を合法的かつ静かに収集することが可能になります。
尾行や張り込みによって、元夫の行動パターンや接触の証拠を記録することで、警察や弁護士への相談も具体的かつスムーズに進められます。第三者による調査は感情的な対立を避けられ、被害者が冷静な対応を保つための強い味方となります。再発防止にもつながるため、安全と安心を確保する一手です。

探偵事務所や興信所に依頼するメリット・デメリット

メリット

元夫によるつきまといは、被害者自身が証拠を集めようとすると危険を伴うケースもあります。
探偵に依頼することで、尾行や張り込みを通じた証拠収集を、合法かつ安全に第三者に任せることができます。自分で動かずとも記録映像や目撃状況をプロの手で整えてもらえるため、警察や弁護士への相談時にも説得力のある材料として活用可能。被害者自身が冷静さを保てる点でも大きな安心につながります。

デメリット

調査内容や期間によっては、探偵への依頼費用が高額になる場合もあります。
「どの程度の情報が必要か」を明確にしないまま依頼すると、無駄な出費になってしまうことも。しかし、初回の無料相談で費用と調査範囲を事前に明確化すれば、不安や無駄を抑えられます。弊社では依頼者の事情に応じて最適な調査プランをご提案し、納得のいく形で進められるよう徹底しています。費用面の不安がある方も、まずは気軽にご相談ください。

探偵調査に関するよくある質問と答え

専門家の力で元夫のつきまとい行為を防ぎましょう

相談窓口を利用する

元配偶者によるつきまとい行為に対しては、事実を証拠として積み重ねることが重要です。
また、それを実現できるのが探偵調査であるとご理解いただけたのではないでしょうか。個人で対応を進める際には、感情に流されず記録を残す冷静さが必要です。ただし限界を感じたときは、私たちの24時間無料相談窓口に相談して専門家の力を借りてください。あなたの安心と安全を守るためには、「一人で抱え込まない」ことが最も大切です。勇気を出して、次の一歩を踏み出しましょう。

•  記事作成者
  探偵S
  この記事を書いたのは、探偵業界年の探偵Sがこれまでの依頼や調査経験を活かして、ユーザーの皆さんにとって有益な情報をわかりやすく作成しています。
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