ASDの特性をモラハラと言われたら？

ASDの特性をモラハラと言われたらどうしたらいいですか？

※相談例は探偵興信所（社）が収集したデータより一部内容を変更して掲載したものです。

ASDの特性がモラハラだと言われることにまつわる問題

意図せず相手の気持ちを傷つけていたかも

ASDの方は、感情の共有や共感的な会話が苦手なことがあり、意図せず相手の気持ちを傷つけてしまうことがあります。
たとえば、無表情な応答や論理的すぎる言い回しが「冷たい」「否定された」と受け取られるケースです。本人に悪気や支配欲がない場合でも、相手が心をすり減らしていれば、それは「結果としての加害」につながってしまうこともあります。「自分は悪くない」と思っていても、実際には相手にとって苦痛な環境だったかもしれない。そうした可能性に向き合う視点が、問題を整理する第一歩になります。

加害でも被害でもないグレーな状態

「モラハラと言われても、思い当たる節がない」「でも関係はどんどん冷えていく」そんな苦しさの中にいる方は少なくありません。
特性ゆえにすれ違いが生まれ、それを指摘されたときに言い返せば「モラハラの証拠」にされる。でも黙っていれば「反省していない」と決めつけられる。こうした構図に巻き込まれると、自分の立場がどんどん曖昧になっていきます。この「加害でも被害でもないグレーな状態」を、曖昧なまま放置することが、結果的に関係の決定的な破綻につながるリスクを含んでいます。

この問題を放置してしまうリスク

「悪気はなかった」「誤解だ」と思っていても、相手の不満や疑念が蓄積していくと、いつのまにか関係の修復が難しいところまで進んでしまいます。
家庭内での会話がなくなり、子どもにも影響を与え、やがて離婚や孤立といった深刻な事態に発展する可能性も。事実を知ることから逃げないことが大切です。

事実を冷静に見直すために必要なこと

ASDの特性が関係に影を落としているのでは…と感じたとき、「誤解かもしれない」「でも本当に傷つけていたのかも」と揺れる気持ちを抱えている方も多いと思います。
自分の中では当然の反応でも、相手にとっては負担やストレスになっていた可能性もあります。逆に、一方的な主張で「加害者」にされているだけかもしれません。だからこそ、主観や感情ではなく、日々の出来事を事実として見直すことが大切です。ここでは、自分の言動や関係の変化を冷静に確認するための準備について解説します。

自分で行える対処策と自己調査のリスク

自分で行えること

関係を壊さず、事実を確認するために、まずは「冷静に自分の行動を記録する」ことから始めましょう。
感情的な対立は避け、相手の反応や、自分の言動の変化を客観的にメモしていくことが大切です。また、パートナーがどの言葉・態度に対して苦しさを訴えているのかを記録の中から拾い上げていくと、誤解と実際のすれ違いが整理されやすくなります。対話が難しいと感じたときは、無理に話し合おうとせず、記録に集中することで落ち着いた視点を保てます。

自己調査で気を付けること・リスク

「自分を守らないと」と思って記録を始めたつもりが、相手に「隠し撮りされた」「探られている」と受け取られると、関係がさらに悪化する恐れがあります。
また、感情的になって一方的な主張を書き連ねてしまうと、かえってモラハラの証拠として扱われることも。記録はあくまで冷静に、主観ではなく客観的な行動ベースで残すことが重要です。自分を正当化するためではなく、「何が起きていたのかを整理するため」に記録する姿勢が信頼を保つカギになります。

利用できる専門家・公共の窓口

利用できる公共機関

ASDの特性でうまく伝えられなかっただけなのに、モラハラと言われた。
そんな苦しみを抱えている方の中には、「誰にも分かってもらえない」「自分が悪いのか分からない」という孤独や不安を感じている方も多いはずです。感情や主観ではなく、事実に基づいて状況を整理したい。誤解を解きたい。そんなときは、一人で抱え込まずに公的な相談窓口を頼ってみることも、大切な一歩になります。以下に紹介するのは、ASD特性や家族関係の問題、モラハラやコミュニケーションに関する悩みを相談できる、信頼できる公共の相談先です。

利用できる専門家・窓口

自分ひとりで事実を整理することに限界を感じたら、信頼できる第三者に相談するのもひとつの方法です。
探偵は、相手の行動や関係の変化を冷静に記録し、感情論ではなく事実ベースで状況を明らかにする手助けをします。カウンセラーは、コミュニケーションの偏りやすれ違いを見直すプロとして、あなたの気持ちにも寄り添いながら、関係性の回復をサポートしてくれます。法的トラブルに発展しそうな場合には、弁護士が中立的に助言をしてくれる心強い味方になります。

ASDの特性がモラハラに該当するのか確認するには探偵調査の活用が有効

探偵調査が有効な理由

探偵調査を活用することで、自分の言動が本当にモラハラにあたるのか、または誤解やすれ違いなのかを、感情に左右されず事実で確認することができます。
第三者の視点で相手の反応や日常のやりとりを記録・整理することで、今の関係性を冷静に見つめ直す材料になります。「自分を守る」ためだけでなく、「相手とどう向き合うべきか」を判断するための手段として有効です。加害でも被害でもない曖昧な立場に悩んでいるなら、事実に目を向けることが、苦しみから抜け出す鍵になります。

探偵事務所や興信所に依頼するメリット・デメリット

メリット

探偵調査を活用することで、ASD特有のすれ違いや誤解から生まれた「モラハラ」という指摘に対して、感情に流されず事実ベースで見直すことが可能になります。
「相手の主張がすべて正しいわけでも、自分が完全に悪いわけでもない」そう感じている方こそ、第三者による記録が役に立ちます。日常の言動や関係性を冷静に整理することで、関係修復の材料としても、自分の立場を守るための裏付けとしても活用できます。一方的な主観に振り回されずに状況を見つめ直す手段として、探偵調査は有効です。

デメリット

探偵を使うことに対し、「そこまでするのはやりすぎでは？」「パートナーに知られたら信頼を失うかも」と感じる方もいるかもしれません。
しかし、当社では完全非公開・非接触を徹底し、調査対象者に知られることなく進行するため、関係に余計な緊張を与えることはありません。また、必要な部分だけを最小限に調査することで、過剰な介入も避けられます。あくまで「事実確認のサポート」という位置づけで、静かに状況を整理したい方に適した手段です。

探偵調査に関するよくある質問と答え

専門家の力でモラハラと言われた理由を確かめましょう

相談窓口を利用する

「モラハラと言われたけれど、それが本当かどうか分からない」という悩みは、ASDの特性によるすれ違いから生まれてしまいます。
それを解決するには事実の整理が欠かせません。感情や印象ではなく、行動の記録として状況を見ること。それが、関係修復に向けた第一歩です。そして、その冷静な確認を支えるのが探偵調査です。自分を守りながら、相手との関係を正しく見つめ直すために、限界を感じたら私たちの24時間無料相談窓口をご活用ください。

•  記事作成者
  探偵S
  この記事を書いたのは、探偵業界年の探偵Sがこれまでの依頼や調査経験を活かして、ユーザーの皆さんにとって有益な情報をわかりやすく作成しています。
  記事作成者プロフィール

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